Het voelt een beetje gek om hier nu over te schrijven met de werkelijkheid waar we wereldwijd momenteel mee dealen, maar tegelijkertijd ook heel belangrijk om het toch te doen.
Hoe het nu gaat? We zijn inmiddels exact 7 weken verder na mijn vorige blog. Het is heel bijzonder hoeveel reacties ik heb gehad via WhatsApp, mail, messenger, social media en ook via de post. Fijne bezoekjes ontvangen en lieve speciale kadootjes. Super hartverwarmend!
Ik moet bekennen dat ik het best spannend vond om mijn verhaal te delen maar heb er geen seconde spijt van gehad. Juist doordat ik het gedeeld heb, heb ik me zo begrepen en gedragen gevoeld in mijn verdriet. Ook merkte ik dat mijn verhaal zelfs anderen geholpen heeft om erover te praten. Heel bijzonder en ik ben dan ook super dankbaar voor al die warme en lieve reacties en de mooie gesprekken die er uit voort kwamen.
7 weken alweer, de tijd vliegt. In mijn vorige blog klonk er nog wel een positieve noot. Echter de dagen erna ging het helemaal niet zo goed meer. Ik was mezelf volledig kwijt en lichamelijk ging het alles behalve goed. Inmiddels kan ik gelukkig zeggen dat het wat dat betreft eindelijk weer de goede kant uitgaat maar ik ben er nog niet.
Ik ben helemaal niet het type dat bij de pakken neer gaat zitten, zie altijd wel ergens het positieve van in. Ik vond het daarom ook heel moeilijk te ervaren dat ik het op sommige dagen gewoon echt even niet meer zag zitten. Al die emoties die door mijn lijf gierden. Ik was mezelf echt een beetje kwijt.
Dit duurde tot het moment dat ik tegen mezelf zei dat het ok was om me niet ok te voelen.
Dat was een enorme shift. Een enorme les voor mij persoonlijk en vanaf dat moment ging het beetje bij beetje de goede kant uit.
Het was heel zwaar maar nu ik er op terug kijk ben ik er enorm dankbaar voor de weg die ik doorleef.
Een heel persoonlijk bericht…
En dan is alles ineens voorbij, wat zo’n bijzondere verassing was gaat na 14 weken over in leegte en verdriet.
Na een vroege miskraam in oktober waren we totaal verrast dat ik alweer zo snel zwanger bleek. Geloof me dat ik wel weet hoe de bloemetjes en de bijtjes werken maar met maar 1 goed functionerende eierstok, nog wat andere lichamelijke uitdagingen die zwanger worden en blijven niet makkelijker maken en een man die merendeel van de tijd in het buitenland zit was dit een serieuze verassing en een stiekeme droom die uitkwam.
Eerst dacht ik nog dat mijn hormonen nog flink van slag waren maar toen ik toch steeds meer ongemakjes kreeg besloten we toch maar even om op oudjaarsdag een testje te doen. Zwanger!
Wat een shock er ging van alles door me heen, een flinke bak onzekerheid, zou het dit keer wel goed gaan? Blijdschap, alle emoties liepen door elkaar.
Een week later konden we meteen langs komen voor een echo, wat een opluchting dat dat al zo snel kon en wat bijzonder toen we toch echt dat hartje zagen kloppen van dat inie minie mensje in mijn buik. Het was echt, ik was echt zwanger en hoewel ze wat aan de kleine kant was hoefden we ons nergens zorgen over te maken….
Helaas kwamen die zorgen wel, het ging niet goed met mij, en tijdens een echo met bijna twaalf weken zag ik het zelf al meteen. Er waren geen woorden meer nodig, haar hartje klopte niet meer….
Dan ga je daar weg, ik was helemaal alleen, de grond zakte letterlijk onder mijn voeten weg, de reis naar huis heeft nog nooit zo lang geduurd en ik heb me in mijn leven nog nooit zo eenzaam gevoeld.
Ergens was er al die tijd wel dat stemmetje dat me waarschuwde er rekening mee te houden dat het nog steeds mis kon gaan, na 3 miskramen besef je jezelf dat maar al te goed.
Maar iedere week was er een en toen ik voor het eerst het hartje zag kloppen hoorde ze er al zo bij, gooide meteen mijn jaarplanning om, bracht opdrachtgevers al op de hoogte in verband met de planning dat ik in juli, augustus en september niet aan nieuwe projecten ging werken. En hoewel ik best nuchter bleef stond alles al in het teken van de komst van dit mooie wondertje.
En dan komen de vragen, nog nooit eerder had ik een miskraam die niet door mijn lichaam zelf werd opgelost, oftewel een missed abortion. Ik had er zelfs nog nooit van gehoord! De verwachting was dat mijn lichaam het zelf wel op zou lossen maar ik werd zo ziek en was nog zo zwanger dat we afspraken er niet al te lang op te wachten en dat er dan ingegrepen zou moeten worden.
Mijn lichaam loste het niet op en twee weken na de bewuste echo werd ik weer verwacht in het ziekenhuis. Bloednerveus voor wat er allemaal komen ging en doodsbang voor de narcose.
Het was een rare ervaring, de laatste keer dat ik in het ziekenhuis lag was met de geboorte van Maylin. Het leek allemaal zo hetzelfde en dat was zo verwarrend.
Door de medicatie kreeg ik al een soort van voorweeën en die werden met tijden behoorlijk heftig, het wachten duurde ook allemaal eeuwig lang. Maar waar ik totaal niet op gerekend had en totaal niet op voorbereid was, was het feit dat ik door die voor weeën vruchtwater verloor. Het heeft datzelfde geurtje van een pasgeboren baby de eerste dagen na de bevalling en dat geurtje zou je je het liefste je hele leven willen herinneren. Dus dat hakte er behoorlijk in en maakte me best van slag want ik zou haar nooit zo kunnen ruiken….
Toen ik na de OK ging en afscheid moest nemen van Erik knakte ik.
Ik heb zelden in mijn leven zo gehuild, alles kwam eruit…
Gelukkig werd ik opgevangen door de allerliefste OK verpleegkundige; Jesper.
Wat ben ik die jongen dankbaar voor wat hij op dat moment voor mij betekent heeft. Hij wist me in no-time gerust te stellen, bereide me voor op de operatie en week het hele uur voordat ik aan de beurt was niet van mijn zijde. De sfeer was zo prettig ook met alle andere verpleegkundige, artsen etc. dat ik me zo veilig en op mijn gemak heb gevoeld. Daar ben ik echt super dankbaar voor!
Als kind heb ik een hele nare ervaring gehad met een narcose dat me nog bijstaat als de dag van gisteren. Dus de hele week heb ik me zo druk gemaakt, ik was zo bang om net als toen niet goed uit de narcose te komen en er doodziek van te zijn.
Voordat ik naar de OK ging grapte ik nog wel naar Erik dat ik het dit keer maar gewoon ging rocken en dat ik gewoon direct klaarwakker uit de narcose ging komen… Uiteraard vooral om mezelf moed in te praten en hem iets minder bezorgd achter te laten.
Jesper gaf me als tip dat wanneer ik onder Narcose ging me moest focussen op een mooie herinnering of gebeurtenis in mijn leven waar ik me heel rustig en prettig bij voelde.
Dat ging me wel lukken, ik moest namelijk meteen denken aan de hypno sessies die ik heb gehad bij Desiree toen ik zwanger was van Maylin. Ik kreeg toen namelijk dezelfde opdracht en die hebben we geprogrammeerd door mijn duim op mijn middelvinger te leggen. Het klinkt zweverig maar het werkt.
De narcose kwam en binnen no time stond ik op het strand op de Dominicaanse Republiek met mijn voeten in het water, palmbomen in mijn rug en de zon in mijn gezicht.
Ik heb serieus heerlijk geslapen en was na de operatie op de operatietafel direct bij. Ze moesten er wel om lachen want ik stelde meteen allemaal vragen en was huns inziens wel heel erg wakker (had het dus voor mezelf serieus gerockt en de afspraak met mezelf nagekomen)
Ik voelde me letterlijk euforisch, kreeg nog wel het advies om even te gaan slapen maar daar had ik veel te veel energie voor.
Wat er echt gebeurd was lande op dat moment nog helemaal niet. Wat er vooral gebeurde was dat ik mij in weken niet meer zo goed had gevoeld. Mijn lijf deed weer normaal, ik was niet meer kotsmisselijk en de smaak in mijn mond was terug.
Heel dubbel ook want dit gevoel heb ik na iedere bevalling gehad, alleen dit was geen bevalling. Het had er echter wel alles van weg inclusief na weeën.
Ik mocht naar huis als alles stabiel was en als ik wat gegeten had.
En als je dan al weken nergens trek in hebt door de misselijkheid, weinig binnen houdt en geen smaak hebt in je mond dan gaat wanneer dat weg is een broodje ham-kaas erin als koek, wat was dat lekker!
En dan mag je naar huis, daar ga je dan net als die vorige keer met een beurs gevoel in je buik in een rolstoel door de lange ziekenhuisgangen. Dit keer alleen met het grote verschil dat mijn handen leeg waren. Geen Maxi Cosi op schoot, geen lekker ruikend baby’tje. Dat kwam op dat moment wel even binnen…..
Waarom ik dit deel?
Wist je dat 1 op 10 zwangerschappen eindigen in een miskraam, ik wist dat niet, ik schok van dit aantal. Vaak is de oorzaak dat het in de aanleg al misgaat. Ik weet uit ervaring dat dat ook vaak de gedachtegang is waar mensen je als eerste mee willen troosten. Maar doe dat alsjeblieft niet. Ook al heeft het niet zo mogen zijn, zodra je weet dat je zwanger bent is dat kindje hoe klein ook direct een onderdeel van je leven en dat kan heel erg veel verdriet doen als je dat los moet laten.
Misschien rust er ook een soort taboe op? Of durft men er niet echt over te praten? Maar 1 op de tien is echt heel veel. Vaak lost het lichaam het vanzelf op maar in sommige gevallen krijgt het lichaam geen seintje en blijf je gewoon zwanger terwijl het hartje al niet meer klopt. Ik heb op verschillende momenten een miskraam gehad. Ze hadden allemaal impact maar deze heb ik persoonlijk wel als heel heftig ervaren. Vooral ook omdat het zo ontzettend veel overeenkomsten voor mij had met mijn andere ziekenhuis bevalling en we natuurlijk al over die eerste spannende 12 weken heen waren.
Ik vond het afgelopen weken daarom ook heel moeilijk om er open over te zijn, je wilt mensen niet shockeren, niet ongerust maken en daarnaast zijn er in mijn omgeving meerdere vriendinnen en kennisjes in verwachting, je wilt hun niet een rotgevoel geven.
Dus dat hield me wel tegen.
Waarom ik het nu dan toch deel? Ik voel dat dit goed is, het is voor mij een stukje verwerking en ik denk ook dat het belangrijk is dat we dit ook kunnen delen.
Op dit moment kan ik het allemaal redelijk relativeren, de hormonen zijn ook uit mijn lijf dus dat helpt ook, het haalt de pijn niet weg maar het maakt het wel makkelijker.
Ze was zo enorm welkom, maar ik geloof dat alles gebeurt met een reden. Het Universum heeft andere plannen en wij zullen dit een plekje moeten geven.
Daarbij zet het mij in ieder geval ook even met beide benen op de grond. Ik mag van geluk spreken dat ik al gezegend ben met drie prachtige kids, dat besefte ik me natuurlijk al wel maar dit brengt je echter wel dichter bij elkaar en ik ben heel erg dankbaar dat ik die liefde in ieder geval om mij heen heb!
Vandaag zijn Erik en ik samen naar het strand gegaan en heb ik even heerlijk door de zee gelopen met mijn voeten, even aarden en het ijskoude water voelen, bloemetjes in het water gegooid en haar naam geschreven in het zand. Ze zou Hayley Jade gaan heten, vernoemd naar haar oudste broer en kleine grote zus…..
Liefs Mignon
PRO interieurstyling cursus
Als er iets is waar ik het nieuwe jaar zin in heb is het het geven van de PRO intyerieurstyling cursus!
Eind januari start de eerste cursus voor iedereen die al heel lang droomt van een Job als interieur styliste.
Met de PRO interieurstyling cursus mag ik diegenen helpen eindelijk deze stap te maken. Of ze het er gewoon bij willen gaan doen naast hun huidige job en/of activiteiten of misschien zelfs wel fulltime?
Nu kunnen ze onder begeleiding de stap zetten om hier serieus mee aan de slag te gaan.
Met deze cursus leer je namelijk hoe je een goed plan kunt maken voor een opdrachtgever maar belangrijker nog hoe je ook aan de slag kunt gaan met je ‘eigen’ interieurstyling business!
Tijdens de cursus leren we je hoe je een goed interieurplan kunt maken voor jouw potentiële opdrachtgevers. Handige tips en trics hoe jij hun interieurstijl kunt analyseren en kunt vertalen naar een goed plan.
Maar belangrijker nog we gaan ook echt kijken wat er bij jou past. Wat wil jij? Wil je een extra inkomen verdienen? Of misschien wil je wel fulltime aan de slag kunnen als interieurstylist!? We gaan dus ook aan de slag met het opzetten van jouw business, wat wil je uitstralen en welke klanten wil je aantrekken, wat heb je allemaal nodig om te kunnen starten, wat voor tarief moet je nou hanteren en hoe weten de mensen jou te vinden?
Een heel vol programma dus!
Het programma bestaat uit 4 avonden van 3 a 4 uur waarbij we gezamenlijk de verschillende onderwerpen aan gaan pakken.
Iedereen krijgt 4 online opdrachten die je in kunt sturen en die besproken worden tijdens 4 online webinars (worden ook altijd opgenomen voor diegenen die er niet bij aanwezig kunnen zijn). En daarnaast krijg je twee coach sessies van een uur die je binnen een jaar in kunt zetten wanneer jij wilt. Zodat je 1 op 1 met mij kunt sparren over je plannen of bijvoorbeeld feedback kunt vragen op een ontwerp. Het is ook mogelijk de coachsessies samen te voegen naar een keer twee uur.
Naast dit al redelijke drukke programma is het ook heel belangrijk dat je voordat de cursus begint eigenlijk al een potentiele opdrachtgever vindt. Zodat je tijdens de cursus ook echt daadwerkelijk met een ‘echte’ opdracht aan de slag kunt gaan.
Dit hoeft natuurlijk geen ‘betaalde’ opdracht te zijn maar mag ook voor een vriendin, collega, familie of kennisje zijn. Het is wel belangrijk dat ze eerlijke feedback durven geven zodat je er naderhand ook daadwerkelijk wat aan hebt!
Superleuk en leerzaam dus en ik kan niet wachten om met iedereen te starten!
Wil je graag meer info? Stuur me dan gerust een berichtje of kijk even op www.loveyourinterior.nl daar vind je nog meer info en kan je je aanmelden.
Fijne kerst!
Stil…..
Het is hier op mijn blog behoorlijk stil geweest.
Het was niet dat ik niks te vertellen of te delen had, echter had ik gewoon even geen zin om iets te delen.
In persoonlijke sfeer gebeurde er nogal wat onverwachts, daarnaast was en ben ik ontzettend druk met allemaal leuke projecten en spring ik momenteel behoorlijk bij met het lesgeven bij de Goudse manege omdat twee collega’s daar ziek zijn. Last but not least zit manlief ook weer in het buitenland dus de balans tussen alleen de kids en het huishouden runnen, drukte met projecten en het lesgeven geeft me momenteel niet de tijd, ruimte en de zin om veel te delen op mijn blog en social media.
Ik vind het delen heel erg leuk maar het is voor mij echt totaal geen prioriteit dus daarom ook iets wat ik dan als eerste laat vallen.
Wat door alles ook even op een lager pitje staat is mijn studie. Mijn plan was om eind september klaar te zijn maar ik doe er dus even wat langer over.
Door mijn brede interesse ben ik er altijd heel erg goed in om misschien soms even teveel hooi op mijn vork te nemen. Ik vind zoveel leuk maar vergeet vaak dat het leven soms ook met verassingen om de hoek kan komen kijken waardoor alles gewoon even anders loopt dan je gepland hebt en waardoor je even meer dan genoeg hebt aan alles wat er al is. Daarnaast onderschat ik ook altijd enorm wat de impact is zodra Erik weer in het buitenland zit, ik sta er dan toch letterlijk alleen voor en moet met de kids weer even een goede balans zien te vinden.
Het is in ieder geval nooit saai en ik mag van geluk spreken dat ik door mijn werk en alles wat ik doe ook de vrijheid heb de dingen te kunnen doen zoals ik ze wil doen. Dus ik mag zeker niet klagen!
Zodra ik weer meer tijd heb zal ik ook zeker weer meer gaan delen, er is ook genoeg leuks om te delen! Maar nu geniet ik vooral ook van de stilte en rust tussen alle hectiek door en dat doe ik dan het liefste zonder social media…
En ik schrijf wel dat ik geniet van de stilte maar eigenlijk luister ik het liefste naar Ludovico Einaudi
Flexa kleur van het jaar 2020
Elk jaar komen Flexa-kleurspecialisten bij het Global Aesthetic Center met internationale designexperts en architecten bij elkaar, om de nieuwste wereldwijde trends te bespreken waar we allemaal mee te maken zullen krijgen. Vervolgens gaan ze aan de slag om deze inzichten te vertalen naar één hoofdkleur voor 2020, die huizen over de hele wereld zal gaan kleuren.
In 2020 gaat er een nieuw decennium van start. Een nieuw begin. Onze wereld wordt steeds hectische en digitaler. We voelen een drang naar bezinning en hartelijkheid. De kleurexperts van Flexa hebben zich daarom laten inspireren door de kleuren van het ochtendlicht en als verwijzing naar een rustige dageraad de nieuwe tint Tranquil Dawn ontwikkeld.
Deze veelzijdige Kleur van het Jaar 2020 lijkt te veranderen op basis van de tinten waar deze mee wordt gebruikt. Het effect is heel anders binnen warme, neutrale, zachte of felle paletten. Tranquil Dawn ligt net als de vluchtige ochtendlucht in het midden tussen groen, blauw en grijs. De perfecte kleurtrend voor 2020.
Opleiding tot Ayurvedisch therapeut
In januari dit jaar ben ik gestart met de opleiding tot Ayurvedisch therapeut. Ayurveda boeide me al langer en ik dacht op een gegeven moment; Why Not!?
De opleiding is super interessant en leerzaam.
Daarnaast ben ik ook Superblij met de toets resultaten tot nu toe! Deze maand heb ik nog 4 toetsen te gaan en dan nog het afsluitende examen dat ik uiteraard ook hoop te halen!
Het is soms wat lastig te combineren met mijn andere activiteiten en helemaal toen de kids in de vakantie thuis waren. Dus een klein voordeel dat de scholen weer begonnen zijn en ik dus minder rumoer om me heen heb.
Ik krijg veel vragen wat Ayurveda nou precies is dus hierbij een zo kort mogelijke uitleg:
Ayurveda is de kennis van een lang, gelukkig en gezond leven. Ayurveda is natuurlijk en allesomvattend, tijdloos maar toch modern. De toepassing ervan is eenvoudig en onafhankelijk van waar we vandaan komen en waar we leven, welke voorkeuren en aversies we hebben. De kracht van ayurveda zit in het holistische principe en de kennis van onze eenheid met de natuur en haar wetmatigheden. Ayurveda wijst ons de weg naar een leven in balans – de basis voor een volmaakt welzijn, natuurlijke schoonheid en duurzame gezondheid.
Volgens ayurveda vinden we de sleutel tot het welbevinden in het inzicht in de drie ayurvedische basisenergieën Vata, Pitta en Kapha. Al onze fysieke, mentale en psychische eigenschappen geven uitdrukking aan een volkomen individuele combinatie van deze basiskrachten in onze persoonlijkheid. Ze vormen ons ‘ayurveda-type’, onze innerlijke aard.
Ieder mens is zo uniek als een vingerafdruk. Het mooie van Ayurveda vind ik dat je dus kijkt naar de unieke eigenschappen (basis constitutie) van een persoon en op basis daarvan een lifestyle plan kunt uitwerken. Hoewel er richtlijnen zijn waar iedereen baat bij heeft om een optimale energiebalans en gezondheid te creëren, zijn er ook belangrijke aandachtspunten per individu. Wat is er uit balans waardoor je klachten hebt en hoe krijg je het weer in balans?
Het is enorm boeiend om te zien hoe soms hele kleine aanpassingen in je levensstijl en voeding de klachten kunnen verbeteren!
Om de komende periode zelf meer praktijk ervaring op te kunnen doen en omdat het mij heel tof lijkt anderen met mijn kennis te kunnen helpen ben ik op zoek naar personen die graag met mij willen kijken hoe zijzelf een optimale balans kunnen creëren in hun gezondheid. Mocht je interesse hebben laat het mij dan weten dan stuur ik je even wat meer info toe.
Een kadootje voor jou!
Ik ga alweer bijna richting de 40. Heb er serieus geen problemen mee, vind het eigenlijk wel leuk. Heb ook zeker geen moeite met ouder worden maar het verouderen wil ik het liefst wel zo langzaam mogelijk doen.
Daarvoor gebruik ik onder andere onze INFINITE serie met cleanser, serum, dag&nacht creme en supplementen
Maar ik ben ook een enorme fan van ons Marine masker. Voor mij een wekelijks verwen momentje! Het Marine Masker reinigt, verzorgt en beschermt de huid en biedt een effectieve verzorging voor de veeleisende huid van gezicht, hals en decolleté. De huid wordt diep gereinigd en in balans gebracht, door de toevoeging van natuurlijke mineralen uit zeekelp en algen. Algen-extracten dragen bij tot versteviging en extra veerkracht van de huid. Daarnaast wordt de huid gehydrateerd en gevoed met aloë vera-, honing- en komkommer-extracten.
Wil jij dit masker heel graag een keertje proberen? Dan krijg je van mij dit selfcare momentje thuis gestuurd en doe ik er ook onze fijne Exfoliator bij. Zodat je je gezicht eerst een fijne scrub beurt kunt geven om vervolgens heerlijk van het masker te kunnen genieten!
Om dit selfcare geniet momentje thuis te ontvangen moet je mij even een mailtje sturen met je adres gegevens en dan komt het naar je toe! Mailen mag naar info@mignonvandebunt.com
Als ik later groot ben…
Al vroeg op school leren we keuzes te maken, althans de vraag wat ik later wilde worden werd al in de kleuterklas gevraagd.
Het is ook echt een rode draad in je school periode, wat wil je later worden? Welke school moet je kiezen na de basisschool en wat voor beroep wil je uitoefenen. Een keuze die je vind ik eigenlijk al veel te vroeg moet maken.
Toen ik kleuter was wilde ik zeemeermin worden, ik had een enorme fascinatie voor de onderwater wereld. Nog steeds overigens!
Ook heb ik een periode juf en later ook kapster willen worden. Toen het moment daar was en ik daadwerkelijk een keuze moest gaan maken wilde ik iets met (klein)dieren…
De meest logische keuze was daarom ook om naar de landbouwschool te gaan, het tegenwoordige AOC. Maar toen ik vervolgens in het tweede jaar in plaats van de beloofde stage met kleindieren moest gaan stage lopen op een varkensboerderij zakte mijn enthousiasme direct naar 0!
Een stage wat ik namelijk echt niet wilde was op een boerderij. Begrijp me niet verkeerd er is niets mis met een boerderij en als kind heb ik geweldige herinneringen aan de vakanties bij een oom en tante in Drenthe die een prachtige melkveehouderij hadden. Maar om nou zelf echt op een boerderij met koeien en varkens te werken…mwah niet echt mijn ding!
Mijn enthousiasme zakte werkelijk naar zo’n dieptepunt dat ik zelfs besloot van school te gaan….. Dan maar iets met detailhandel, een nieuwe opleiding. Heel breed opgezet dus van alles wat. Superleuke opleiding die ik met gemak en plezier afrondde maar daarna kwam de keuze weer. Wederom de vraag wat wil je later worden, welke vervolgopleiding moet er gekozen worden. Onmogelijke keuze! Voor mij althans, want ik vond zoveel leuk!
Het werd een opleiding richting detailhandel, design en ontwerp. Hoewel ik de opleiding niet afmaakte heeft het ergens denk ik wel de basis gelegd voor veel dingen daarna.
Ik heb er moeite mee dat we in onze samenleving zo duidelijk moeten kiezen voor de richting die we op willen. Waarom niet lekker experimenteren? Ik denk dat je vooral ook moet kijken naar wat iemand zijn interesse gebieden zijn, iemand zijn kwaliteiten en daar flexibeler mee om kunnen gaan.
Natuurlijk kan je altijd nog jezelf omscholen (ook zo’n stom woord, alsof je het andere dan niet meer kan of mag doen) en ben je vrij om dat te doen wat je wilt doen.
Kijk naar wat ik voor mezelf heb gedaan. Hoewel mensen het soms ook lastig vinden te volgen 😉 Maar dat is ook meteen een teken aan de wand van hoe er vaak gedacht word!
Kan je het ene dan niet combineren met het andere?
Ik ben interieurontwerper en productdesigner maar ik ben ook paardrijinstructrice (dat was ik eigenlijk zelfs eerder), ik ben daarnaast gespecialiseerd in paardrijden voor mensen met een beperking en kinderen met gedrag en/of contact stoornissen. Ik help andere ondernemers doormiddel van brainstormsessies op het strand en ik doe daarnaast ook aan netwerkmarketing en werk met de beste health en beauty producten. Ook volg ik daarbij nog de opleiding Ayurveda en ga ik dit najaar starten met de opleiding natuurvoeding adviseur.
Beetje Crazy eigenlijk als ik het zo opsom. Allemaal totaal verschillende dingen, ze hebben echter wel een belangrijke overeenkomst en dat is dat ik in alle bijzonder geïnteresseerd en gepassioneerd ben. Geen specialisatie dus voor mij! Alhoewel ik in alle activiteiten bijzonder gespecialiseerd en gepassioneerd ben!
Een heel verhaal inmiddels en mijn boodschap is dus eigenlijk dat je jezelf niet moet laten beperken tot de keuzes die je al vroeg moet maken. Volg gewoon je hart en doe wat je leuk vind. Ik ben er serieus van overtuigd dat als je interesse en passie combineert daar hele leuke dingen uit voort kunnen komen. De meeste mensen werken zo’n 50 jaar van hun leven, zorg dus dat dat werk je gelukkig maakt en je er energie van krijgt. En wil je meerdere verschillende dingen doen? Gewoon doen!
Mijn eerste ‘later als ik groot ben wil ik zeemeermin worden’ heb ik wel een ‘soort’ van waargemaakt toen ik in 2001 besloot om in mijn eentje af te reizen naar de Dominicaanse republiek om daar mijn droom om te kunnen zwemmen tussen de vissen en mijn duik brevetten te halen. Hier als 21 jarig guppy samen met mijn duikmaatjes op de foto 🙂
Een klein gebaar met hopelijk een groter effect!
5 cent gaf ik onlangs aan een jongen bij de kassa in de supermarkt.
Ik stond al een poosje in de rij en drie mensen voor mij was een jongen aan het afrekenen. Hij had een oud portemonneetje bij zich die duidelijk niet van hem zelf was, althans dat denk ik. Hij had namelijk ongeveer dezelfde leeftijd als mijn oudste en mijn oudste gaat echt niet met zo’n portemonneetje lopen! Ook had hij boodschappen op de band liggen die je nou niet direct bij een 16 jarige zou plaatsen als hij boodschappen voor zichzelf ging doen.
Hij betaalde met allemaal klein geld maar het bleek net niet genoeg. Ik snap dat een kassiere daar niks mee kan, haar kassa moet aan het eind van de dag kloppen.
De twee mannen voor mij waren aan het zuchten en werden alsmaar ongeduldiger.
Ik vroeg hoeveel hij dan nog nodig had ‘ 5 cent mevrouw’.
Ik pakte 5 cent uit mijn portemonnee, ‘alsjeblieft’.
De glimlach die op zijn gezicht stond was mij nog veel meer waard geweest!
Hoe kan het dat we in plaats van elkaar te helpen gaan zuchten, ongeduldig worden en dus eigenlijk alleen maar met onszelf bezig zijn?
Ik vraag me dat serieus af. Natuurlijk mag ik niet oordelen of een ander in de mogelijkheid is om op zo’n moment 5 cent te kunnen geven maar we kunnen op zijn minst geduldig zijn en begrip tonen toch?
Zijn dankbaarheid gaf mij de hele dag zo’n goed gevoel. Stiekem hoop ik een rippel effect gecreëerd te hebben en wanneer deze jongen ooit bij de kassa moet wachten op iemand die niet voldoende geld heeft, dat ook hij diegene even uit de brand helpt. Hoe mooi zou dat zijn!
Dan zou maar zo een klein gebaar een groter effect kunnen krijgen!
C9 cleansing
Zoals ik al vertelde heb ik afgelopen week het 9-daagse C9 programma afgerond.
Na de val van mijn paard die achteraf toch iets ernstiger bleek was ik even uit de running en moest ik even verplicht rust inplannen. Daarom besloot ik het meteen goed aan te pakken en even extra goed voor mezelf te zorgen.
De C9 is een 9-daags programma op basis van Aloë Vera in combinatie met verschillende supplementen, proteïne shakes en gezonde maaltijden.
Je kunt kiezen voor 3 verschillende smaken Aloe Vera drank. Ik heb zelf gekozen voor de meest pure aloë (volgens de meesten ook de minst lekkere) omdat ik merk dat die voor mijn lijf ook het meest positieve effect heeft. Ik drink deze nu ook al dagelijks. Maar je kunt dus ook kiezen voor de Aloë berry en de Aloë peaches. De naam zegt al wel wat voor smaak er is toegevoegd.
Daarnaast kan je kiezen voor de vanille proteïne shake of de chocolade. Mijn persoonlijke voorkeur gaat naar de vanille omdat je met deze lekker verschillende variaties kunt maken en ik geen zin had om 9 dagen lang dagelijks een chocolade shake te drinken. Maar smaken verschillen uiteraard!
Daarnaast ontvang je een handig boekje met daarin alles uitgelegd over de 9 dagen, lekkere shake recepten en menu’s!
Het resultaat?
De 9 dagen zitten erop, hoewel de eerste twee dagen eeuwig leken te duren, vlogen daarna de dagen voorbij! Ik ben best een beetje trots op mezelf want ik zal bekennen… Dit was de vijfde keer dat ik de C9 heb gedaan de afgelopen 2,5 jaar. De eerste keer ging hij ook super. De tweede keer heb ik tijdens de eerste twee dagen al gezondigd met twee extra shakes en ook niet de 9 dagen afgemaakt. Mijn mindset en focus waren gewoon niet ok! De derde keer was weer super succesvol en deed ik hem in combi met een bewegingsprogramma en personal trainer en verloor ik niet normaal in 9 dagen tijd 8 kilo! Over de 4e keer kunnen we het maar beter niet hebben, zoute naturel chips waren toen mijn grote struikelblok….
En wat is het resultaat nu? Mijn gewicht is en blijft een uitdaging, dit komt ook door mijn auto-immuun ziekte hierdoor werkt mijn stofwisseling gewoon niet optimaal. Daardoor waren mijn verwachtingen ook niet te hoog gespannen om bijvoorbeeld veel gewicht te verliezen. Niet dat ik dat niet wil, heel graag zelfs. Dit is ook voor mij een continue zoektocht en een van de redenen waarom ik de opleiding Ayurveda ben gaan doen. Vanuit die filosofie geloven ze in het natuurlijk zelfherstellend vermogen van je lichaam, een filosofie waar ik me inmiddels al heel erg goed in kan vinden.
Let food be your medicine and medicine be your food
Mijn doel was echt mijn lichaam te helpen zich sneller en optimaal te herstellen na mijn val en een mega gezonde boost te geven. In dat opzicht kan ik zeggen missie geslaagd! Ik voel me echt supergoed en heb energie voor tien! Of ik dan geen gewicht verloren ben? Zeker wel, de eerste dagen verloor ik maar liefst 2,5 kilo…daarna stagneerde dat en bleef mijn gewicht op dag 3, 4 hetzelfde om daarna vervolgens met bijna een halve kilo per dag verder te dalen. Een hele fijne bijkomstigheid! Ik ben super dankbaar dat ik mijn 9 dagen in de Facebook groep heb gedeeld. Het was voor mij echt een stok achter de deur want er waren echt momenten dat ik het best even heel moeilijk vond. Maar de reacties in de groep motiveerde mij enorm!
Ik heb het besluit genomen om door te gaan, er is een vervolg programma met de F15, deze duurt 15 dagen en ik wil daarnaast het sporten weer oppakken! Ook deze 15 dagen ga ik weer delen in de Facebook groep!
Summertime…
Zomer, ik hunker er wel weer naar. Hoewel de temperaturen de afgelopen weken niet heel verkeerd waren, echter die regen…bah bah.
Ik merk het ook aan de kids, ze beginnen zich te vervelen, ze zijn graag buiten en dat kon nu toch net iets minder.
Gelukkig is de zomer volgens de berichten al weer in aantocht! Kunnen we nog even de laatste twee weken van de zomervakantie ervan genieten. Ik heb namelijk nog een paar leuke uitjes met de kids gepland waarvoor het toch echt goed weer moet zijn.
De afgelopen twee weken kon ik helaas weinig met ze doen. Door een val van mijn paard lag ik een beetje in de kreukels en moest ik even plat, gelukkig gaat het nu na een beetje radical selfcare weer helemaal prima!
Naast de verplichte rust ben ik vorige week maandag ook aan de C9 cleansing kuur begonnen, even mijn lichaam resetten met extra Aloë, de juiste supplementen en aangepaste voeding. Naast de nu al een aantal kwijtgeraakte kilo’s die mooi meegenomen zijn voel ik me vooral weer heel erg energiek en lekker! Vandaag zit ik op dag 8, dus nog 1 dag te gaan. Ik zal er binnenkort nog wel wat meer over vertellen!
p.s. deze toffe zomerse foto is van een binnenkijker die we al weer een hele tijd geleden maakten voor www.loveyourinterior.nl
